旅行中外食其實是十分花錢的，我們偶爾也安排享受當地美食，不過大多的時間都是自己準備三餐。雖然說是自己準備，可是也是三餐營養均衡。這次我們特別帶了一瓶黑胡椒牛排醬和小瓶的沙茶醬，搭配自己煮的牛排、燙青菜、或義大利麵，算是在國外旅遊一嚐對家鄉的思念。也帶了幾包康寶濃湯和幾塊高湯塊準備冷冷的夜晚有熱湯可以喝，不免俗的帶了幾包統一牛肉麵可以隨時解讒。
一般Motel、YHA、BBH都有提供鹽巴和胡椒，不過Motel通常都沒有提供油，所以要自備。紐西蘭的水可以生飲，我們都這樣喝，目前人也蠻健康的。超市有Countdown跟New World，而且一次買滿NZD 40，上面就有加油折價卷每公升可省NZD 4￠，所以要集中買，不但節省時間有可以省加油錢喔。
蔬菜水果絕對是要買買當季的盛產的，除了價格比較優惠外，也才吃到到盛產季的美味。三月底去的時候，比較多高麗菜和花椰菜。高麗菜清燙扮點沙茶醬很美味，加進康寶濃湯也很對味，而且一顆很大顆可以吃上六七天(一顆約NZD 1~2)，花椰菜燙過後當午餐不易爛，早上出門燙一下，中午吃還很好吃(一顆約NZD 1)。如果葉菜類吃得有點倦的話，買顆洋蔥(NZD 1)或蘑菇(NZD 15/KG)，炒個牛排胡椒醬，真的配牛排吃的最佳配角，絕對不要錯過。當地得蘋果(Beauty Leg Apple)，看起來小顆外表不怎麼起眼，吃起來卻一點也不澀，甜甜的，很適合帶到車上吃。
紐西蘭的肉類很便宜，特別是牛羊排，因為習俗新婚不能吃羊肉，所以只好餐餐吃牛排。牛肉有許多種，像是牛肉絞肉、菲力、丁骨牛排、肋眼牛排等，絞肉很便宜，一大包不到NZD 5，加點胡椒粉就很香。牛排類的話菲力最便宜(三塊約NZD 10)，丁骨牛排真的很美味，不過售價比較高(兩大塊NZD 12)。
牛排大餐歐
海鮮類我們吃了龍蝦和孔雀蛤。龍蝦(Cray Fish)是在Hampden買的，賣方已經水煮過，兩隻NZD 25，肉質結實有彈性。孔雀蛤每公斤約NZD 3~5，因為不大會料理，買了一次就沒再買了。
當地的雞蛋很好吃，都是土黃色的雞蛋，蛋黃看是來黃澄澄的，水煮蛋帶路上吃，非常美味(一盒10顆約NZD 3.99)。另外當地的義大利麵條和番茄醬很便宜，一包純麥義大利麵條500G(NZD 3)，番茄醬500G(NZD 3~5)，兩個人吃了快14天。以前沒煮過義大利麵，不曉得膨脹後份量多那麼多，把它當陽春麵煮，快把胃撐壞。番茄醬買的是玻璃罐，一罐正好用整整14天。
第一天就買了土司和花生醬，打算可以簡單解決早餐或午餐。其實這樣吃有點乾，後來買當地的火鷄肉火腿片簡單燙一下加花生醬土司吃，真是佩服自己的天份啊!
自備的午餐
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